Anca Bucur
Bine ai venit in lumea mea!
Fitness. Sanatate. Naturalete. Motivatie. Inspiratie

Credinta misca muntii din loc

winner.jpg

"Credinta misca muntii din loc!"


Acesta este mottoul care m-a ghidat in viata. Cei ce ma urmariti de ceva timp, stiti ca sportul a fost prezent in viata mea inca de cand faceam primii pasi.

Sunt un om simplu, care a muncit foare mult ca sa isi indeplineasca visurile. Mi-am dorit sa devin o campioana si sa imi fac tara mandra.

Dragostea pentru sport mi-a fost descoperita de mama si apoi sustinuta de intreaga familie. Este "microbul" care m-a facut azi un om cu capul pe umeri, responsabil, independent, deschis, increzator.

Inceputuri..

Imi amintesc de primele ore de balet, zecile de mii de ore de gimnastica aerobica si anii petrecuti la scoala de gimnastica "Colegiul National Sportiv de la Deva", experienta de la Lotul National de Gimnastica Aerobica, oamenii pe care i-am avut in tot acest timp alaturi, antrenorii ce m-au incurajat si m-au format, sau voci care mi-au zis ca nu sunt capabila si ca nu o sa pot sa fac nimic valoros singura, in viata asta... Toate astea m-au facut sa fiu o luptatoare.

Gimnastica

Dar azi nu vreau sa vorbesc despre inceputuri... Pentru cei care intra pe site-ul meu pentru prima oara si vor sa ma cunoasca mai bine, puteti gasi detalii despre mine, antrenorii pe care i-am avut si viata mea, aici sau in postari mai vechi.

Insa, azi vreau sa vorbesc despre al 4-lea titlu Miss Fitness Universe Pro Division. Al 4-lea... Inca nu-mi vine sa cred!

AL 4-lea tittlu

Cateva provocari...

Acum cateva luni am ramas blocata de spate. Dupa un RMN am aflat ca am hernie de disc. M-a suparat durerea si am simtit ca ma tine pe loc. Programul mi se aglomerase atat de tare incat nu mai gaseam timp de pregatire.

Provocari

Pentru recuperare am facut doar sedinte de Criosauna, care au functionat foarte bine, chiar si la efortul intens pe care il depun. Pentru asta le multumesc celor de la Noblezza, care s-au adaptat la programul meu si au gasit mereu timp si loc pentru mine, in functie de cum reuseam eu sa imi rup 10 min.

Criosauna

N-am lasat problemele cu spatele sa ma dea inapoi. Am inceput sa-mi planific concursul: am venit cu  tema Zorro pentru exercitiu, viziunea costumului si muzica. Apoi l-am rugat pe Bogdan Boanta sa ma ajute la coregrafie. Intotdeauna l-am apreciat si admirat pentru talentul lui, iar dupa proiectul Bravo Romania am vazut ca facem o echipa foarte buna. S-a bucurat cand l-am rugat sa colaboram pentru exercitiu de fitness si ii multumesc ca a acceptat sa isi imparta ideile cu mine :)!

Bogdan you're the best! Multumesc ca ai crezut in mine!

Bogdan Boanta

Cu ce sa ma imbrac?

Costumul l-am schimbat in ultima saptamana, asta fiind decizia mea si a sotului meu. Recunosc ca am fost stresata pentru ca a fost gata abia cu cateva ore inainte sa plecam. Dar a iesit cum mi-am imaginat si asta e cel mai important.

costumul

Conditia fizica


Stiam ca daca imi respect programul nu voi da gres. Si aici ii multumesc sponsorului meu in nutritie: Herbalife. Shake-urile proteice mi-au completat programul alimentar si mi-au asigurat sursa de proteina necesara. Bauturile isotonice pline de vitamine Hydrate si CR7 drive, pe care le-am folosit mereu in timpul antrenamentelor. Snacksuri si vitamine.
Dar mai ales m-a ajutat sustinerea pa care am primit-o de la comunitatea Herbalife. Sunteti ca o familie pentru mine si va multumesc pentru toata sustinerea si increderea acordata :)

Munca, munca, munca, munca...


In 6 luni de zile am avut 1 Weekend Off, am muncit atat de mult ca ajunsesem la epuizare si supra-antrenament inainte de concurs. Mi-am respectat planul si nu m-am plans.

Am ajuns aici, in Miami si tot ce imi doream era sa ma bucur de scena, pentru ca iubesc ceea ce fac. Cu atat mai mult ca fac asta doar pentru mine. Fitness America e cea mai cunoscuta Federatie cu atleti naturali si prima care a avut acesta proba de Fitness.

Program

Fiecare proba reprezinta un anumit procent din nota finala:

  • - 45% exercitiul de Fitness (forta, gratie si energie)
  • - 45% costumul de baie (frumusete, musculatura feminina si aparitie)
  • - 10% interviu (intrebari despre fitness, sanatate, pregatire, motivatie)

Asteptand rezultatul...


Nu mi-a venit sa cred ca am castigat. Mi-am zis: sunt 8 arbitrii din America, 10 concurente din intreaga lume (3 din Europa si tarile nordice) restul America.... Deci, de ce mi-ar da mie inca un titlu?! :)

Stiam ca toate sunt talentate, frumoase si pregatite. Mai ales in divizia profesionistilor cand fiecare dintre noi a avut gustul reusitei. Venim din sporturi diferite si asta face aceasta divizie si mai intersanta :)

Cand au zis "The Winner is Anca Bucur again" nici macar nu auzisem.... Intrebam daca e vorba despre mine... Tremuram si parca visam...
Campion
E frumos! E unic! E minunat! E o binecuvantare!

Sunt norocaoasa ca am o familie care m-a sustinut mereu moral. Multumesc mama, tata, sora, frate si sot. Voi sunteti "puterea mea"!

Familia Mea

Iti multumesc Dumnezeu!
AB

S-AR PUTEA SA-TI PLACA SI...
Baby D&A - Trimestrul 1 de ...

Cam asa arata poza din data de 3 Ianuarie 2018, cand testul de sarcina a iesit pozitiv.    M-am trezit devreme s...

Inca putin!

Exercitiul meu prinde viata . Fiecare miscare a fost gandita de mine si sunt foarte fericita si recunoscatoare ca am fost inspirata sa imi fac...

Cum reusesti?

E o perioada foarte aglomerata pentru mine, cu multe evenimente, clase si bineinteles pregatirea pentru concursul de fitness de profesionisti din M...