Anca Bucur
Bine ai venit in lumea mea!
Fitness. Sanatate. Naturalete. Motivatie. Inspiratie

Experienta mea cu Criosauna

image.jpeg

Dupa cum probabil stiti, ca orice sportiv de performanta eu am un stil de viata foarte activ. Fac sport aproape zilnic, inca de la varsta de 3 ani. 

Odata cu trecerea anilor, am invatat tot mai multe despre corpul meu si cum sa am grija sa fie sanatos si rezistent. Insa, antrenamentele zilnice si pregatirea intensa pentru concursurile de fitness incep sa-si puna amprenta asupra corpului meu. De aceea am cautat solutii pentru a atenua starea de oboseala pe care o simt in corp/muschi si am incercat Criosauna.
Am auzit prima data de aceasta procedura la televizor, pe un canal american. Mi-a atras atentia pentru ca rezultatele unui astfel de tratament chiar sunau extraordinar. Asa am inceput sa ma informez si in Bucuresti am aflat despre Noblezza Beauty Clinique, clínica specializata in crioterapie. Ca tratamente pe baza de frig sunt 4: Crio Body, Crio Facial, Crio – CoolTech si Criosauna, iar pentru mine criosauna este cea mai potrivita.

Ce este Criosauna?


Criosauna se bazeaza pe una din cele mai vechi terapii prin expunerea trupului la frig, frecventata, sub diverse forme, de popoare din intreaga lume.

De aceasta data, insa, terapia este adaptata si perfectionata. Procedura se desfasoara in sedinte ce dureaza doar 3 minute, derulandu-se intr-un cadru modern, protejat si reconfortant.

De fiecare data cand imi simt corpul epuizat imi fac o programare la Criosauna de la Noblezza Beauty Clinique. Aici stiu ca voi fi tratata exceptional de personalul de calitate si ca in doar cateva minute imi va disparea oboseala din muschi si corp. Este o senzatie exceptionala! smile


Cum actioneaza?


Experienta este una extrem de interesanta, timp de trei minute corpul iti este invaluit de aburi racorosi, la temperaturi scazute. Organismul nu este supus insa niciunui soc termic radical, nu ingheata, deoarece aerul din criosauna este foarte uscat (umezeala este cea care accentueaza senzatia de rece in mod firesc). Prin urmare, cele trei minute petrecute in cabina de criosauna sunt usor de suportat.
In timpul criosaunei trebuie sa ma misc continuu. Inauntru nu este gheata, ci aburi de azot. Filmarea a fost facuta la a 2-a sedinta, deja rezist mult mai usor.



Care sunt efectele terapiei?


De cand fac criosauna pielea imi este mult mai ferma si are o stralucire aparte, spatele si genuchiul (care a fost rupt) sunt mai flexibili si rezistenti la presiune, si cel mai important, e ca imi ia incarcatura si starea de oboseala pe care o simt in corp/muschi, cu efect imediat.

Mai jos am facut o lista de beneficii pe care CRIOSAUNA le are asupra organismului, atat estetice cat si legate de sanatate. Asta ca sa vedeti cat de benefica este aceasta forma de terapie:
 
  • creste imunitatea organismului
  • actioneaza direct asupra celulitei
  • ajuta in procesele de slabire, deoarece intr-o singura sedinta se pot arde intre 1000 si 3000 de kilocalorii
  • infrumuseteaza si insanatoseste parul, unghiile, pielea
  • reduce ridurile si ajuta la tratarea imperfectiunilor pielii precum cuperoza, rozaceea si acneea

 

  • reduce oboseala, stresul si combate migrenele, nevroza, depresia si tulburarile de apetit
  • imbunatateste somnul si viata sexuala
  • accelereaza recuperarea dupa traumatisme sau interventii chirurgicale
  • este folosita cu succes in afectiuni dermatologice, reumatismale, hormonale, neurologice
  • mareste capacitatea la efort fizic si intelectual
  • reface rapid organismul dupa antrenamentele sportive, eliminand febra musculara
  • stimuleaza secretia de endorfine (hormonii fericirii), oferindu-ne o stare de bine generala
  • previne gripa si infectiile respiratorii, in special in timpul anotimpului rece
  • imbunatateste vederea
  • reface sistemul de termoreglare al organismului

Te invit sa vizionezi video-ul de mai jos pentru mai multe informatii despre aceasta procedura:

 
 AB
 
S-AR PUTEA SA-TI PLACA SI...
Baby D&A - Trimestrul 1 de ...

Cam asa arata poza din data de 3 Ianuarie 2018, cand testul de sarcina a iesit pozitiv.    M-am trezit devreme s...

Inca putin!

Exercitiul meu prinde viata . Fiecare miscare a fost gandita de mine si sunt foarte fericita si recunoscatoare ca am fost inspirata sa imi fac...

Cum reusesti?

E o perioada foarte aglomerata pentru mine, cu multe evenimente, clase si bineinteles pregatirea pentru concursul de fitness de profesionisti din M...